나두 스쿼트 무게늘리고 싶은데

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하다가

허리다치거나

무릎나갈까봐

못하겠다

최대무게는 20kg원판이야

웃픔

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댓글 1

익명 님의 댓글

  • 익명 …
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부상 안당하고 꾸준히 하는게 더 중요해..
자신 없으면 무리하게 증량하지마
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