인기검색어

 

메뉴
끼갈 - 끼터지는 기갈 짤

운동고수님들 도와주세요

작성자 정보

  • 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

혼자서 달리기만하다가

이번에 다이어트목적으로 헬스장끊었습니다

그런데 기구도 많고... 운동좀해보려해도

멀해야할지몰라서 런닝머신하고

자전거만타고왔는데요 ㅠ

운동스케줄어떻게잡아야할까요?

조언좀부탁드립니다

관련자료

댓글 1

<span class="sv_wrap"> <a href="https://ivancity.com/bbs/profile.php?mb_id=yun1210" data-toggle="dropdown" title="dfstav 자기소개" target="_blank" rel="nofollow" onclick="return false;"> dfstav</a> <ul class="sv dropdown-menu" role="menu"> <li><a h님의 댓글

  • <spa…
  • 작성일
저도 늅이지만 유산소운동보다 무산소 근력운동 추천해드립니다.
목록
글수정 글삭제
답글 쓰기
알림 0