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녹차가루....요
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제가 녹차를먹는다는게
두수푼 왕바가지로넣었거든요
인상 이 굳어질정도로넣다보니 못먹 겠는데
다음부턴안그러겠지만 너무많이먹으면 몸 에안좋나욮?
두수푼 왕바가지로넣었거든요
인상 이 굳어질정도로넣다보니 못먹 겠는데
다음부턴안그러겠지만 너무많이먹으면 몸 에안좋나욮?
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빈 속에 먹으면 속쓰린거나.. 자기 직전이면 잠이 잘 안 올 수 있지만
녹차는 식사시간 전후 30분 피해서 마시면 항암 다이어트 등 좋은게 훨씬 많은걸로 알고있어요.
미국 암박사 한명도 차를 하루에 큰 머그잔으로 하루종일 마시더라고요. 그정도 마셔야 제대로 항암효과 있다고.. 저는 칼로리 포화지방이 좀 걱정 되지만 가루녹차는 매일 먹기엔 좀 써서 올리고당 약간에 우유나 두유 타서 마셔요.. 그러면 시중에서 파는 녹차우유맛이랑 똑같아요.
녹차는 식사시간 전후 30분 피해서 마시면 항암 다이어트 등 좋은게 훨씬 많은걸로 알고있어요.
미국 암박사 한명도 차를 하루에 큰 머그잔으로 하루종일 마시더라고요. 그정도 마셔야 제대로 항암효과 있다고.. 저는 칼로리 포화지방이 좀 걱정 되지만 가루녹차는 매일 먹기엔 좀 써서 올리고당 약간에 우유나 두유 타서 마셔요.. 그러면 시중에서 파는 녹차우유맛이랑 똑같아요.
