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허리가 넘아파요 ㅜ
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어제 아침에옷갈아입는다고 허리숙이고일어나다가
갑자기 뜨금한거같더니만 ㅜ
허릴숙이고 뒤로제치는것도힘들고 걷는것도힘드내요
노인네가된거같이 구부정하게다닙니다
어재낮애 침맞으러갓엇는대 별호전도없고 ㅜ
이거 담이온건가요,??
오늘도 근무인지라 버티면서일을하고잇습니다
통증이라도 좀없엇음하는데 ,,,
약국에서 사먹을수잇는 약이라도좀알려주십시오
아놔,,,!!^^
다들 허리조심하시고요
갑자기 뜨금한거같더니만 ㅜ
허릴숙이고 뒤로제치는것도힘들고 걷는것도힘드내요
노인네가된거같이 구부정하게다닙니다
어재낮애 침맞으러갓엇는대 별호전도없고 ㅜ
이거 담이온건가요,??
오늘도 근무인지라 버티면서일을하고잇습니다
통증이라도 좀없엇음하는데 ,,,
약국에서 사먹을수잇는 약이라도좀알려주십시오
아놔,,,!!^^
다들 허리조심하시고요
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- <spa…
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재활의학과. 정형외과 가서 물리치료받고요
약국가서 근육진통제 달라하고요
운동하면서 몸을 풀어주세요~
걷기운동 자전거타기 운동 해주시면 괴아나여~
물파스 도 발라주시고요
그리고. 따뜻한걸로 찜질해줘요~~
약국가서 근육진통제 달라하고요
운동하면서 몸을 풀어주세요~
걷기운동 자전거타기 운동 해주시면 괴아나여~
물파스 도 발라주시고요
그리고. 따뜻한걸로 찜질해줘요~~
